不同于美国青年队在耐克总部那边的各种五花八门和媒体高光属性，国际队这边的训练相对就比较平静了，每日如常。
上午时往往是基础训练热热身，下午时11人则会分成两队加一个自由人，来上两场队内赛。
分组基本是固定的，主要是平衡两队实力，红队是林东的队长，以亚洲球员为主。
小前锋林东，得分后卫朱方雨，控球后卫流川枫，再加上大前锋尼克洛兹，以及中锋希腊小鲨鱼索福克里斯。
蓝队这边，小前锋皮特鲁斯，得分后卫亚历山大，控球后卫佐兰，大前锋马齐兰佩，以及中锋达科米里西奇。
蓝队的队长也正是这位来自塞尔维亚的达科米里西奇。
这位03年时NBA选秀的榜眼，虽然后来没能在NBA打出榜眼该有的表现来，但至少那高顺位已经足以证明他青年时的实力。
在林东击败皮特鲁斯之前，他和皮特鲁斯就是尤纳斯在心里钦定训练时的红蓝两队队长，而相较起皮特鲁斯，显然还是现在的达科米里西奇更胜一筹。
这个分组，除了林东这个点外，红队在其他位置上几乎是全面弱于对方。
即便是最得尤纳斯看重的希腊小鲨鱼索福克里斯，面对达科米里西奇时也仍旧是要逊色一大截。
身高差了太多，体重和力量虽然有绝对优势，但达科米里西奇属于是那种用脑子打球的类型，经验和球技都远在小鲨鱼之上，压制得稳稳的，有着绝对的篮下统治力。